Марафон " желай➡️делай➡️имей"🌱🌼
День 7

Живот болиииит(((

Участницы:
🔸Koteika — 61.9–62.0(+0.1)
🔸Алиса🌸—67.6–67.1(-0.5)
🔸Ms.Winsant—71.6–70.3(-1.3)
🔸Forever_young—56.6–55.7(-0.9)
🔸Худеющая Зефирка (Наталия): ОГ: 98, ОТ: 77; ОЖ:81; ОБ: 97; ОЛ: 56;(старт)

☑️Контроль веса —62.0(-0.1)
☑️На тощак 200мл воды
❌Без сахара и сахаросодержащих продуктов
Питание❌Пмс((
❌3км( лежала дома..
🟪🟦🟩🟨🟧🟥
❌Чтение
☑️Гигиена
☑️Уход
☑️Порядок— комната, попробую отчистить сантехнику от налета
❌Развитие
☑️Отдых