Сегодня не считала количество витаминов. Немножко день пошел не по плану)
Сегодня был выходной, сделала наконец домашние дела, которые волоклись хвостом за мной)
Вечером выпила чай с молоком в 21:30)
Ввожу первое правило,, не есть после 20:00. Сегодня можно сказать удалось😁
Один из хороших для меня блогеров выпустил несколько видео и открыл проект на днях. Сегодня и вчера вечером смотрела, заслуживает уважения человек. Теперь буду пытаться переварить инфу неделю)))
Что за блоггер ?)
Mrs_di, Ярослав Брин — тренер, у него методы чисто базируется на психологии. Может кому-то он не очень подойдёт, но мне его подход по душе☺️
После длительного отсутствия в связи очень серьезных болезней он опять стал активным. Чудом выжил вообще. Мотевирует✊