29 мая, 22:36
Здравствуйте девочки красавицы , я хочу заново начать вести дневник, потому что мои близкие меня не поддерживают а мне сейчас так не хватаетего. Я окончательно осознала что кроме меня никто мне не поможет в борьбе с самим сабой, я так устало быт в полнате.я раньше начало но брасало в пол пути. Я сейчас заново всё начну и не останавлюсь пока не увижу в весах желаемую цифру, всем удачи в поставленных целях.
9 февраля, 13:51
Добрый день девочки,
И так марафон "-8 кг до 8 марта"
День 3 питание нормальное, тренировка ✔️, вот с водой проблемы не могу 2 литра пить как у вас с этим.
И ещё вчера муж сказал что я не похудею говорит что я так и останусь, я хочу похудеть не смотря не на что обидно когда близкие не поддерживают
11 января, 10:49
Девочки привет как у вас дела?
Итак я начинаю свой марафон без всякой вредных продуктов, сладостей и мучного до 8 марта посмотрим сколько кг брошу.
И так сегодня день 1 с весом 67, 900 было бы и меньше но вчера я на блинчики сорвалась что делать идём дальше.
Питание :✔️
Тренировки :✔️
Вода :✔️
Скакалка :✔️