Забрала детей из школы, садика, быстрым шагом, 1.5км. Дома стакан воды и чай для чистки кишечника и яблоко. Приготовила обед семье. Через час кофе с чёрным хлебом недельной давности наверное. 😀 через час, немного гречки с кусочком вареной грудинки куриной в томате. После 16 не ем. Сейчас наелась, не голодна. Ещё чашка чая для кишечника на вечер. Вечером йога и муж. Ночная зарядка. 😄😄😄