Добренькое утро
Я за июль ни разу нормально не поспала.
Эту ночь мне мешала собака. ПОЧЕМУ ОН НОЧЬЮ НЕ СПИТ? Потом в 9 утра пришёл двоюродный брат,  а я ещё спал, а позавчера в ночь,  он пришёл в два часа ночи с другом!!!! И я опять спала. ЧТО ЗА ЖИЗНЬ??? 
И я по вечерам отписаться забываю, не успеваю.  Силушек нет просто)0))))
Мой спорт зал все ещё закрыт. Вчера туда зря снова приехала.  Говорят в августе откроют. Ну видимо нет,  не откроют. Кажется.
?ДЮКАН.АТАКА. ДЕНЬ 2?
?Цели?
▫Витамины ▫ Вода ~ 1.5  ▫ Читать
(ксати, вопрос к тем, кто пьет льняное масло не в капсулах, надо столовую или чайную? Просто мне на столовую ложку силы воли не хватит)
?Запреты?
▪Кофеин ▪Х/б ▪Сладкое ▪Мясо