Вес тот же. Был алкоголь.
Завтра жду отвес.
На завтрак было 2 яйца и салат с помидор.
Затарюсь овощами на обед.
На ужин 300г. Йогурта.

Доброе утро.
Отвес 900 грамм.
Вес 73.8
Цель 48
К целе 25.8
Пью утренний кофе, думаю что готовить на завтрак, какую-то кашу с салатом.
На обед: суп гороховый.
На ужин: яйца с овощами.
Перекус на фото.

Утро доброе!
Стартовый вес 74,7.
Цель 48.
К целе 26,7.
Завтрак: овсяная каша с омлетом.
Обед: бульон с куриной печенью.
Ужин: винегрет без картошки.
В течении дня кофе.
Моё утреннее жирное фото.

Добрый вечер, всем!
Принимайте в строй, завтра утром взвешусь.
Цель 48 кг.

Пиздец товарищи выглядит вот так.
Завтра стаю в строй.
Пожелайте мне удачи.