Добрый вечер 🌹я дома , и могу спокойно сесть и расписать свой день 😊
Завтра сильно похолодает 😔не люблю морозы , придётся доставать пуховики (
Итак ,что по еде :
✅завтрак: омлет из 2 х больших яиц ,молоко, сметана ,чай
✅обед :(не сфоткала)😭простите, на работе забегалась и забыла .... 
пшенная каша на молоке , 3 яблочка запеченных с грецким орехом ,мёдом и корицей ,чай 
✅ужин: гречка с небольшим количеством говяжьего фарша , и национальное блюдо -довга ( варёный кефир с зеленью и Рисом) 
,чай
Была сегодня на форуме , очень понравилось ! Москвичи были сегодня с юмором , хотя я редко встречаю врачей без юмора 😂особенно стоматологов .
Жаль не подучилось сегодня досидеть до конца, тк убежала на работу . 
Самое любимое -бежать домой после рабочего дня 😜время летит 
В общем, я доставать пуховики , умоюсь и спать .... устала 😞а завтра рано вставать ....