Всем доброго дня! Моя любовь пожрать постоянно выливается мне боком,а точнее жиром на боках. Конечно я могу похвалить себя за то что в течении 3х лет не вернулись около 15 кг. Но вот ничего хорошего в том что я дохожу постоянно до критической точки в 75 кг я тоже не вижу. Безусловно качество моего тела явно лучше даже чем полтора года назад,потому что тренировки в зале я не забрасываю. Максимум перерыв был в 1 месяц,потому что я заболела ,а потом улетела отдыхать но с мыслями таки собралась и взяла себя в руки.Зима для меня просто ужаснейшее время,я постоянно хочу кушать,притом реально не просто закидывать в рот все подряд ,а именно чувствую голод.Вот голод долго чувствовать мне нельзя,гастрит сразу начинает напоминать о своем существании и игнорить желудок становится проблематично. А мне по сути нужно отказаться от первого важного момента и это перестать жрать вечером вместе с мужем. Над чем с сегодняшнего дня я решаю работать. Я бросила курить и это было сложнее на самом деле когда рядом курящий муж,курящие друзья и подруги.С эти то уж точно должна справится.А вот такие мы пончики. Фотка забавная,а я королева фотошопа)