Сколько хотите сбросить? В идеале.

Как планируете питаться и процедуры какие?

Ова, В идеале хочу сбросить 40 кг. В весе 60 кг я себе нравилась)

Яна5447, По питанию - пп. Когда то давно обращалась к диетологу, буду стараться исполнять её рекомендации.
Процедуры: пока содовые ваны, после курса планируют делать обертывания + пешие прогулки по вечерам + по возможности упражнения дома

Olga21367, Я бы тоже хотела бы кг 30 -35 сбросить,я с завтрашнего дня овсянка на воде и яблоки 3-5 дней как справлюсь,хочу организм почистить,а потом на пп,делАю обертывание и крем актив,также пешие прогулки,но надо еще спорт подключить.

Яна5447, Как крем и обертывания? Нравятся? И по цене как?
Я до этого делала медово-горчичные обертывания, мне очень нравилось, и дёшево, мёд у нас всегда есть, а горчица стоит копейки. Скорее всего после ван буду опять его делать

Olga21367, Да нравится,но у нас в Беларуси от вашей цены ,наверное отличается. Доступно

Яна5447, При случае посмотрю, сколько у нас)

Olga21367, Но я не думаю что будет дорого

Яна5447, Сегодня нашла и купила охлаждающее обертывание) 278 руб. у нас стоит) вполне доступно)

Olga21367, Вот видите,только хорошо к нему было еще крем купить)

Яна5447, крема не было, да и у меня дома есть похудательный крем) попробую пока с ним...

Olga21367, Тогда отлично,я думаю разницы не будет))) А я хочу вечером попробовать содовую ванну?

Яна5447, А вы обертывание делаете только на попу и ноги? Или можно и живот намазать?

Я еще мажу живот,бока,и руки выше локтя,потому что полные

Яна5447, Содовая вана чудесна, после неё кожа приятная и тепленько потом долго... Мне очень понравилось) завтра опять буду делать

Яна5447, Поняла) сегодня буду мазюкаться) а потом в плёнку заматываетесь?

Olga21367, Ага в идеале еще конечно штаны сверху теплые,если не жара дома)

Всё поняла) спасибо за консультацию)