Доброе утро. Завтра у меня день Х)) взвешивание и замеры, уже не терпится)) а пока...
День 7
Завтрак: три сырника с изюмом + кофе
Перекус: яблоко
Обед: рис+кур.грудка в сливках+огурец
Перекус: яблоко
Ужин: ёжики (рис+фарш+лук+чеснок+морковь), тушенные в сметане с томатной пастой + огурец (250 г)
Небо хмурится, но надеюсь, что наша прогулка состоится.
+3,5 км
Перед сном содовая ванна