День 9
Завтрак: два бутерброда из гречневого хлебца с творожным сыром и помидоркой + кофе
Перекус: яблоко
Обед: щи из свежей капусты + котлета (кур. и свиной фарш) + кусочек бородинского хлеба (всего 250 г), такое чувство, что я объелась... похоже начинаю привыкать к маленьким порциям )))
Перекус: яблоко
Ужин: ёжик + огурец (грамм 150-200), аппетита нет...
Прогулка 4 км за 1 час
Перед сном содовая ванна