19 октября, 22:48
Я сорвалась, чувствую себя безобразно и разочарованной.Как собрать силы не понимаю.Я знаю что хочу,как хочу,вижу себя идеальной,а отказаться о вкусняшек не могу,или как назло гости нагрянут.как быть!?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Считай калории и позволяй себе вкусняшки в пределах нормы и все будет ок, главное мера.
Терпеть. У нас каждые выходные кто-нибудь в гостях. Нарезаю себе перец и хрумкаю. Или яблоки. Сухое вино пью. Худеть тяжело,
Поощряй себя чем то вкусным, но после хорошей тренировки и оооочень маленьким вкусным))))