⁣⁣⁣⁣🏋Тренировка - тренировка на ягодицы + скручивания - 40р, отведение ноги назад - 35р, отведение ноги вбок - 35р
💦Вода - 900мл
🍴Питание: завтрак - кусочек хлеба с паштетом, сок, долька молочного шоколада. обед - уха с кусочком хлеба. перекус - капучино без сахара + зефирка. ужин - салат из вареных яиц, сыра и кукурузы без заправки.

Вчера праздновала день рождение, перепила, на утро жутко болела голова.. но что поделать, сеанс и так перенесла на полтора часа, отменять нельзя было, поэтому пришлось работать. Татуля получилось отличной, ровный контур, в чате все оценили))))
К вечеру уже чувствовала себя человеком, и даже потренировалась, размялась, все косточки похрустели, после муж сделал массаж шеи и спины. Это вечная проблема с такой работой😭😭😭
Осталось сделать эскиз для завтрашнего сеанса и можно ложиться баиньки)