⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🏋Тренировка - нет
💦Вода - 600 мл
🍴Питание: завтрак - запеченый лапав с говяжим языком и овощами + капучино. обед - лапша с колбаской. ужин - капучино с долькой шоколада.



Я наконец-то вылечила зубы, это длилось полторы недели, по итогу: одна пломба на верхнем. удалили нерв и почистили каналы в нижнем. губы не болят, вскоре пойду лечить другую сторону, надеюсь нерв не воспалится.
Зубы перестали болеть, зато начались месечные, и мучаюсь по другому... все это время было не до спорта, не до сна и еды. при том что вес не сдвинулся🐌