⁣⁣⁣⁣🏋⁣Сожженые Калории - 1851
🍴Употреблено Калорий - 1805
Углеводы: 44%
Жир: 40%
Белок: 16%



Вчера потеряла сознание во время сеанса. потом 3 часа спала, приходила в себя. 2 дня без тренировок, муж заставляет "нормально" питаться. потеря сознания явно не из-за голода. но слабость дикая. сегодня может будут силы позаниматься.
Меню на сегодня..
завтрак: кофе с молоком, пару кусочков хлеба с домашней брызной и помидорами.
перекус: банан
обед: суп-лапша с курицей
перекус: чай, 3 печеньки и 2 мини-круасана
ужин: творог с зеленью и кусочком черного хлеба.