⁣⁣⁣⁣⁣🏋⁣Сожженые Калории - 1761
🍴Употреблено Калорий - 1251
Углеводы: 35%
Жир: 42%
Белок: 23%


А вес все еще стоит на месте. Ем по ощущению голода, сладкое и мучное исключила. крайне редко чем-то могу себя побаловать. Сегодня, допустим, это была тарталетка с утра, рулет из лаваша с овощами и брынзой, и сырники с овсяной мукой на ужин😅