🍏1252 ккал

На завтрак было 1,5 картофельных блина с творожным сыром и ананасовое желе собственного приготовления.

На перекус капучино с кусочком черного шоколада и несколькими оладушками со сгущенкой/джемом.

В обед овощной салат с яйцом и сосиской, заправленный греческим йогуртом.

На ужин тушеные овощи, помидоры, соленый огурец и яблоко

Старалась, старалась, но с клетчаткой все равно недобор, ну и с белками соответственно⁣