Вчера зарядка была только утром
Планка - 40 сек.
Вакуум - 10 раз по 15 сек.
На работе поднялось давление, ели добралась домой. Выпила 💊 и силы закончились. Думала сделать йогу, но тяжело было шевелить головой. В итоге уже в 9 вечера спала.
С утра порадовало сообщение, что в 23.04 пришла з/п.