Голые цифры 52.8.
Праздники зря праздновала.
На улице штормовое.
Буду возобновлять планку.
После. А пока под ливень хорошо поспать

10 марта. 🏃☑️
Планка ❌
Пытаюсь прийти в себя после праздников. На весы не встаю. Объёмы 😭😭😭😭

Все получилось. Вечером бег. После колбаски с вином.

Вот неожиданно отвес)
Состояние не самое лучшее. Штырит давление, сердце стучит. Пытаюсь собраться на пробежку 🏃 работа через 4 часа, надо заставить себя встать с постели 🤕

Планка-марафон ☑️ сложно, но можно

Затестила новые кроссовки! Асиксы рулят. Ноги бегут сами 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Впереди рабочий день, а я усталь, но работать надо. Пойду планку постою 💪💪💪

Планка-марафон ☑️
Вес стабилен.
Настроение - нет.

Вес вечером 52.5
Планка-марафон ☑️ продолжаю
Перед КД кроет неподетски. Реву весь день 😭😭😭😭😭 ролики Ютуб мне в помощь

Приветики. Писать особо нечего. Настраиваюсь вкалывать каждый божий день. Планка-марафон ☑️ уже продвинутый уровень😏 грешу алкоголем , ем не много. Вес 52.5 😭😭😭🤷🤷🤷🤦🤦🤦🤦 4 апреля конференция, надо быть красоткой, но стимула особого нет

52.6......
Без комментариев
Плюс 2 кг!
Планка-марафон ☑️

От старых друзей весточка есть- не грустно 🌸❤️💋
Натали, очень приятно 🎉💘

Всем привет 🌼🌸
Настроение выравнивается, вчера продолжила планка-марафон ☑️ закончила начальный уровень. Вес катастрофа. Пока не буду обращать внимание на цифры, главное самочувствие и гармония внутри ❤️🤗 спасибо за поддержку 💘💋

Ещё не много, и будет взрыв...,.. худеть я перестала. Работы много, много нервов. Много девочек, которые мотивируют. Натали, Хель, Аня, Юля и Ира с Украины, ,,,,,, я усталь,,,,, я не хочу быть машиной по заработку денег..,..,
п.с. у меня все хорошо. Пойду порисую

Утро началось с просмотра Грустной валентинки. Так и грущу весь день. С малым выписали. Будем долечиваться сами. Настроение нырнуть в синюю яму и месяцок в ней пробарахтаться.......

Спорта сегодня нет. Шея не позволяет. Зато художничаю во всю 🎨👩‍🎨 по еде грешила сладким какао , остальное норм. Завтра последний день больничного..... А малой все ещё температурит. За выходные надеюсь долечить.

Доброе! Есть булки нельзя- буду их рисовать 😏🙃
Вчера толи надуло, толи потянула мышцы шеи.... Болит адово. Почти всю ночь не спала. Наверное жиросжигающую на пресс сегодня придётся пропустить 😭😭😭. Надеюсь, что стоять в планке смогу 🤞🤞🤞всем отвесов и позитива ❤️🌸🌼

Вес 🤦🤦🤦😭😭😭
К дикому планка-марафону добавила трени по похудению в области живота 😭😭😭🤦🤦🤦 охреневаю по полной. Добавить йогу что-ли ?
Надо подумать 😏

Продолжаю планка-марафон ☑️
Сидим на больничном до пятницы. Мелкий температурит и от сидения в четырёх стенах медленно сходим с ума.
Прошла недельный марафон по скетчингу и записалась на третий платный курс. Муж только рад. Любит когда я рисую 🎨👩‍🎨
А у меня поднимается настроение от ярких скетчей 🙃😁
В общем все довольны 😏

С пяти на ногах. Планка-марафон ☑️ продолжаю начальный уровень
Сейчас в центр по делам, потом с малым к врачу

Доброе. Много текста это не про меня.
На весы вставать нет смысла, потому как на выходных- было все. И алкоголь и еда. В субботу даже сподвиглась на планку и отжимания ( руки до сих пор охреневают) . С сегодняшнего дня ввожу трени домашние через день( упор на руки пресс и ноги) как только " повеснеет" ввожу 🏃. Муж временно выбывает из напарников- серьезно упал и нагрузки на руку пока нельзя.