Хочется подвести итоги данной недели.
Вес 52.1. это я ещё и набрала ( а нечего было конфеты лопать) Да, неделю я ела конфеты ( надо что то с этим делать) Были и пироги ( мама любит это дело, ну а у мамы пироги вкусные)
Я старательно делала все упражнения, зарядку, в этом я молодец ( сам себя не похвалишь, никто не похвалит) Была у племянника на тренировке по каратэ, мне так это понравилось, я тоже захотела, но имеются сомнения ( возраст, стесняюсь ) Вот нужен совет, как вы считаете, записаться мне или нет? Жду совета со стороны 😊🤗
Приезжала в гости сестра, она похудела, рассказала, что ест каждые 3 часа, маленькие порции и все что угодно, купила специально маленькую мисочку и вот что туда войдёт, то и можно. В очередной раз, прошла мысль, а чем же я хуже. Надо худеть!
В общем неделя прошла мимо, если в плане потери веса, но привыкла делать зарядку