Всем привет.
Вчера у меня был выходной по всем фронтам.
Мы ездили в сад с мамой, кидали снег в теплицы. Теперь я не могу встать с кровати. Болит все тело, не могу аж шевелиться.
В еде вчера тоже был такой выходной. Позволила себе пива. Ну и ела я тоже много чего, и мороженка была, и чипсики.

Выводы за неделю, больше не взвешиваюсь по воскресеньям, пкду делать это по пятницам, потому что за эти два несчастных дня, я наедаю себе все обратно. И получается неделю держалась, занималась, ела в пределах разумного, а за каких то два дня, все коту под хвост