Доброе утро ! Всем прекрасного дня ✨
Зарядка
☑️ Наклоны 100 раз
☑️ Скручивания 25 раз
☑️ Приседания 25 раз
☑️ Махи ногами лёжа по 40 раз
☑️ Планка 20 секунд