Всем привет.
Я впала в какую то весеннюю депрессию. Упадок сил, нет настроения. Хочется просто сжаться в комочек и забиться в какой нибудь темный угол.
Постоянно думаю о том, что надо что то менять в своей жизнь, да даже не что то, а всю свою жизнь.
Пока спорта никакого нет в моей жизни, даже минимальной зарядки. Стараюсь мало кушать, ну в разумных пределах, пытаюсь считать калории. Мечтаю просто о кухонных весах, что бы все все все взвешивать и знать уже точно ( у нас есть весы, но они старые, огромные такие, и не удобно с ними, иногда я не все взвешиваю)
А ещё я очень застенчивый человек, и это надо исправлять, но как я тоже не знаю. Если кто может помогите советом