И такс... приступим, отчёт за сегодня
+ этого дня
1. Я отработала это день, и отлично
2. Не поленилась и сделала ногти, ура
3. Поучила английский 3 минуты, прогресс все таки.

- этого дня
1. Я выпила кофе, а оно оч калорийное на взб сливках
2. Объелась роллами, т.е. сегодня ккал до предела повышен
3. Не пошла на треню
4. Так как у меня проблемы по женски, живот болел так, что я рыдала пол дня

Теперь эти проблемы придётся решать, завтра начинаю сначала, попробую типа марафон без кофе устроить и ПП все тоже, нарушенные 2 дня из 15 это ещё не конец и можно продолжать, всем удачи в начинаниях, я с Вами✊🏻