https://www.vitajournal.ru/psychology/harmony/jemocionalnoe-vygoranie-simptomy-i-profilaktika/

Читаю про эмоциональное выгорание. Кстати,одна из причин набора веса. Думаю, оно у меня было давно, просто раньше я с ним справлялась с помощью того,что мне нравилось. А сейчас даже нет интереса. Например, была сегодня в магазине, там скидки на бижутерию и драгметаллы. Были понравившиеся модели, которые "зацепили" глаз. Раньше я бы купила "то,то и то, и весь верхний ряд".
А сейчас все как-то "блеснуло и угасло", победило "а нафиг оно мне, у меня и так есть".
Я не отдыхаю.
Вот и цель 1: найти время отдыха для себя.
А пока "день простоять да ночь продержаться!"