☃️Пора начать писать. Привет всем кто может увидеть мои писульки!
🔸Исходные замеры сделаю завтра, сравнивать результаты буду через неделю.
🔸Великих побед сразу не жду и никуда не спешу, издеваться над собой больше не буду. Пробовала в своей жизни парочку диет, все же есть там нотки шока для организма. Итог один, рано или поздно забиваешь на это и делаешь как раньше, а мне этого не хочется! Плавно буду убирать ненужное из рациона , допускаю погрешности в питании (первое время).
🔸Постараюсь ввести физические нагрузки.
🔸Хочется побольше времени уделять себе и саморазвиваться.