Я позанималась, но спина болит - жесть(
Ого,а чего с ней? Мышцы?
mini.me, думаю,да) мне сегодня массаж делали, легкий, но, может, это тоже повлияло) надеюсь, не будет завтра болеть))
SunFlower, Тогда ладно) это же хорошо, когда от тренировок болят мышцы? Значит они работают)
mini.me, по идее, не страшно) лишь бы не позвоночник) а так, уже немного все 4-ый день болит, но терпимо))))
Попробуй немного порастягиваться/поразминаться. Могло просто мышцы свести. ?
vlaska, Спасибо) сегодня чувствую усталость в мышцах, но не особо))) попробую растяжку!)
Ого,а чего с ней? Мышцы?
mini.me, думаю,да) мне сегодня массаж делали, легкий, но, может, это тоже повлияло) надеюсь, не будет завтра болеть))
SunFlower, Тогда ладно) это же хорошо, когда от тренировок болят мышцы? Значит они работают)
mini.me, по идее, не страшно) лишь бы не позвоночник) а так, уже немного все 4-ый день болит, но терпимо))))
Попробуй немного порастягиваться/поразминаться. Могло просто мышцы свести. ?
vlaska, Спасибо) сегодня чувствую усталость в мышцах, но не особо))) попробую растяжку!)