Доброе утро! 8 день. Вес 75,5 кг. Отвес со вчера -300 г. Отвес за 7 прошедших дней - 3,5 кг.

Все идёт слишком хорошо, я своим больным мозгом чую подвох. Ну не может уйти -3,5 кг за неделю просто так. Скоро чую либо вес станет намертво, либо начнутся качели + - 100 грамм.

И тогда начнётся самое тяжёлое. Потому что пока я вижу результат - я мотивируюсь. Когда начинается плато - я готова все бросить. Но этого допустить нельзя!

Кстати, прочитала что тут много противниц каждый день скакать на весы. Я же должна сказать обратное. У меня наоборот, села батарейка в весах, я задвинула их подальше под кровать и год не доставала. И вот уже +10 кг за этот год. Так глядишь, раньше бы спохватилась. Плюс, мне важно понимать что со мной происходит, как реагирует тело на разные продукты и методики. Так что пока я худею, взвешиваться планирую каждый день. Мне так нужно, мне так легче. Когда придёт заветный день и я буду в нужном весе, буду взвешиваться 1-2 раза в месяц 😄 Осталось дождаться 😂