Отчёт за день. Сегодня углеводный.

Завтрак - тост с мягким сыром, лососем и яйцом пашот
Обед - салат из печёной свеклы с рукколой, брынзой и кедровыми орешками
Ужин - запечённый на гриле лосось, 2 шампиньона, нарезка огурца и Черри, 2 бокала розового сухого вина + тост
Перекус - тост с лососем

Ещё 2 недели назад я ела в 2 раза больше, серьезно! А сейчас голода просто нет. К сладкому не тянет. Вес уходит. Срывов нет.Можно дальше все будет идти так же хорошо? 😅