11 мая, 06:37
15 день. Вес 74,2 кг. Отвес -700 г. Отвес за 14 прошедших дней - 4,8 кг.
Минус 700 😱😱😱 Уже второй раз так, один день привеса, а потом уходит и привес и вес сверху. Ладно, ради такого дела можно и привесы потерпеть 😁
У меня началась третья неделя БУЧ. Если честно, очень не хочу ее прекращать, но надо! Уйду на 4 недели на ПП, а потом повторю. В плане организации, насыщения и полученного результата у меня ещё лучше БУЧ ничего не было. 17 мая будет последний день на БУЧ, 18 выложу отзыв подробный.
До моей ежемесячной цели - 5 кг в месяц осталось всего 200 грамм. Думаю вместе с БУЧ добью за неделю 💪🏻
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Какие у тебя хорошие отвесы, поздравляю 😍 Мне бы так😄
Спортом занимаешься?
Chubby_bunny, Спасибо 💜 я вот и с БУЧ не хочу из-за таких шикарных отвесов уходить, но надо сделать перерыв. Посмотрим как на ПП пойдёт
Рыжик1526, Сейчас совсем нет. Слишком большой вес для меня, не хочу повредить суставы. С 15 числа на массаж пойду, что бы коду в тонусе поддержать, а спорт буду включать после 69 кг
Спасибо за ответ.а то прочитала что если сидишь на БУЧ ,то нужно спортом заниматься
Рыжик1526, это просто диета изначально для спортсменов вроде была. Но у меня и без спорта результаты отличные 👌🏻