13 ноября, 23:50

Всем привет 👩‍🦱👩‍🦰👱‍♀️ День Х настал! 🤐

День 1🥚
Пока не знаю в каком формате буду писать здесь результаты... Нужны фото или нет?)
О жидкостях писать не буду. Норма - 2 литра, чай и кофе натуральные и без сахара и пью только с приёмом пищи.
Меню:
Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина
Обед: яблоко
Ужин: 220 гр. отварной грудки без соли

С обедом получился треш. Я позавтракала в 5 утра и уехала в другой город. Там возможности поесть не было (вся в делах), в итоге домой приехала в 16:00 злая, голодная, с раскалывающейся головой, тошнотой, слабостью и всем набором симптомов голода...🤢
Были дурные мысли купить фаст-фуд на вокзале, но я сдержалась. Дотерпела до дома. Я молодец.
В целом, день успешный, если не считать 11 часов голодовки вместо обеда 🙄

Девочки, кто сидел на яичной диете? Меняли свое меню или нет?

Изображение
old

Я нет, если сидеть, то строго. Мне так легче, да и результат - только при соблюдении всех правил!

14 ноября 08:42

old, Как в целом от диеты впечатления?

14 ноября 13:48
old

Ms.Winsant, это моя любимая диета 🍳, если сидеть на диете, то только магги

14 ноября 23:54

old, А творожная? Видела и на ней побавали😀

15 ноября 10:06
old

На яичной результат мне больше понравился, но по меню творожная лучше зашла, больше разнообразия

15 ноября 11:17

Ms.Winsant, никогда не сидела на диетах, не могу по "написанному" меню жить))

15 ноября 11:39

Happy End, Мне тоже не очень комфортно, но у меня ситуация что только так могу)

15 ноября 11:45

Ms.Winsant, главное, чтобы тебе было комфортно, иначе нихера не выйдет! А это уже на опыте было проверено(((

15 ноября 15:03
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016