Марафон " желай➡️делай➡️имей"🌱🌼
5/9
✔️ 71.3 кг (вот водичка и вернулась😅)
✔️На тощак 200мл воды.
✖️Сахар. 2 кофе с сахаром + 7 гр киндер-сюрприза (могла обойтись без него, но это подарок☺️)
✔️ Питание. 1246 ккал. Ну хоть в чем-то порядок😊
✖️ Шаги. 7100
✔️ Солевой скраб для тела, баночный массаж
Неплохо, жалко шаги не нагуляла. Холодно🙄
Массаж давно практикуешь?
1на Землі, На себе или вообще?
А кому-то тоже делаешь?)..в принцыпе это обяснимо если ты массажист))
Я имела ввиду на себе))
1на Землі, Массажем я в 15 лет заинтересовалась. Наскребла карманных денег и купила книгу. По ней училась. Научилась. Общий и баночный массаж. Делала всем, кроме себя😄 Себе не практикую, это по необходимости
Аааа, поняла)