14 сентября, 16:31
Итак, взвешивание показало 73 кг. Это очень много. За 14 дней строгой диеты цифра должна была быть 69 или меньше.
Вывод такой - или организм "застопорился" от такой диеты или же я после отъезда (а я была примерно 75+ кг) за два месяца до диеты успела хорошо так набрать вес.. . 🤔
Оба варианта плохие, но я склоняюсь ко второму, так как все таки чувствую что похудела.
Меня это, конечно, подкосило т.к. за 2 недели хотелось хороших результатов и диету я завершила раньше срока😔 Наверно буду продолжать на ПП. Мне больше импонирует дробное питание, но со своей работой я не смогу так питаться.
Для меня ПП самый сложный вид похудения морально. Так как в нем есть много лазеек и способов обмануть себя. Все-таки строгая диета это моё 😅
Постараюсь как и раньше составлять меню на всю неделю чтобы не задумываться каждый день что бы приготовить... Ну и отчёты, конечно же. Без них не пройдёт и 3 дня, как я буду жрать бутерброды на завтрак и жареное мясо на ужин😅
А у тебя есть замеры, того периода когда ты весила 75+ кг? Если есть, то можно было бы сравнить с входными данными, с которых ты начинала диету 🤔
Да, есть замеры и изначальные (самые большие), и после первой диеты, и перед второй... По ним выходит что я весила примерно 76 кг. И за 2 недели строгой диеты 3 кг это не нормально. По моим подсчётам должно быть около 6-7 кг. Не могу определить причину таких данных🤷♀️
Может все банально и эти весы, которые купил сосед, не показывают правильный вес. Они б/у. Но мы вроде их проверяли до 9 кг все было верно.
Ms.Winsant, Может быть дело правда в весах, такое объяснение логичнее всего, потому что у меня разница в электронных и механических весах полтора-два кг. И возможно предыдущие весы показывали меньше, а эти наоборот более точный вес. Вообще я всегда свой прогресс в похудении только на одних весах проверяю, потому что знаю, что бывают такие неприятности.
Алис@🌸, Да у меня тоже дома одни весы на одном и том же месте. Но хотелось же узнать результаты своей диеты, а тут так удачно сосед принёс весы. Лучше бы не приносил😅
Ms.Winsant, Да, отсутствие результата или слишком низкие - основные причины срыва, так что на все эти весы лучше не смотреть, когда худеешь