14 дней после диеты. Замеры

ПГ -2 см
Бедро -1 см
Плечо -1см

Всё остальное на месте. Радует что нет плюсов, хотя был момент что я немного разъелась, но взяла себя в руки😅

Сегодня чувствую отечность. Вчера пила много воды. Наверно из за болезни и температуры🤒 Как только поправлюсь, сделаю новые замеры и они будут окончательные. Потому что через 1,5 недели я уже буду дома стоять на своих весах😄

Живот почти не уходит и это печалит. Хотя на ощупь чувствую что он стал намного мягче. Не могу придумать что с ним делать. Упражнения? Массаж?🙄