Как Вы думаете, если дней 6-7 питание вышло меньше нормы(вместо 1200 было 600-800), то при возвращении к 1200 вес не пойдёт вверх? Или это поначалу будет, а потом опять вниз? Так мало калорий не планировалось, просто времени не всегда хватало, аппетит пропадал и тд.
Если один раз, организм не успевает адаптироваться. От этого не будет ничего серьезного, главное не систематически ☺️
1на Землі, Спасибо за ответ!😊