Вес снизился! Да ещё на 1.4 кг. Ох, страшно, что это просто весы сломались. Давно уже такого отвеса не было.
Вчера, накануне взвешивания, в полной мере прочувствовала правдивость фразы, что сдаются в шаге от цели чаще всего. Потому что вчера как никогда хотелось сорваться. Но я справилась, и сегодня счастлива как никогда! Спасибо всем за поддержку ❤️
Когда я в прошлый раз настолько близко подобралась к желаемому весу, я была одержима едой. Сильнее, чем сейчас, намного сильнее. Тогда я ела калорий по 200-300 в день, и считала это нормальным. Никогда бы не поверила, что смогу есть всё, даже вредную еду, и весить столько. Что буду сытой, не мучаться от вечного голода. Определенно считать калории - это самое подходящее для меня