С питанием более менее разобралась. Я не учла, что вес снизился, нужное бжу тоже как-то поменялось. На ФС говорят, что с таким весом 100 г белка - перебор. Может и правда. Забавно - я столько планов возлагала на белки, думала, что сразу лишнее уйдёт, а в реале оказалось ещё дальше от цели. Надеюсь , это не переносимость возникла на что-то конкретное. Будет очень жаль, если так.
Продолжу есть как раньше тогда. Раз много белка небезопасно.
Но всё же - такое самочувствие связано с меньшей массой, или организм постарел, и больше не может переработать много белка? Что вообще с ним сейчас происходит, мне не понятно