Сегодня весы дважды показали ровные циферки, занесла в ФС. Линия веса стала голубой.
Эх, помню, когда в марте 2020 увидела этот вес, обрадовалась, а потом приуныла, что цель достигнута, и в тот же день наелась запрещённого. Ну и пошли срывы по накатанной дорожке. Ещё месяца полтора продержалась - срыв на два дня, отёк на 5 кг, возврат к жёсткой диете, был месяц без срывов, и опять срыв, сгон отёка на 100 калорий в день, и снова срыв. Вроде два-три таких набора-сгона было, и я ушла в неконтролируемый жор.
Сейчас ничего, смысла не вижу уже.
В универе стал здороваться парень из параллельной группы. Он и раньше очень помогал, на дистанте, когда вообще не видел меня.
Подруга сказала, что поздороваться два раза подряд - признак интереса, и после этого я стала смущаться здороваться с ним первой. Понимаю умом, что это просто вежливость, но предположение о том, что я могу его интересовать больше чем одногруппник, превращает меня в глупую наивную девочку, которая думает "Поздоровается N со мной сегодня или нет".
Надо отключать эмоции. Парни по-прежнему раздражают, но я понимаю, что их требования к девушкам это как продажа своего времени. Обмен, в котором никто не хочет быть в минусе. Кто-то тщательно выбирает внешность, кто-то что-то другое. Покупка обуви в магазине, например. Или маникюр. Всё просто, если думать так.
Вообще, давным-давно, когда я была юной(лет 13-15), у меня была обида на противоположный пол. Когда меня не приглашали на танцы и тд. Я винила в этом свой вес, хотя он был в норме. И появилась странная, дикая мечта - стать красивой, похудеть до идеала, и когда на внешность кто-то бросится, жестко отшить/обидеть этого человека. Чем я тогда думала? Хотела отомстить невиновному. Хорошо, что сейчас я понимаю абсурдность той детской мечты.
Думаю отпраздновать цифру на весах мороженкой. Приемы пищи решила сделать не более 300 грамм, чтобы сократить выпуклость живота. Если не получится, ладно. Главное - общий вид, а не живот.
Сегодня ещё стало страшно, что мои ноги в лосинах выглядят некрасиво, анорексично. Дома я этого не замечаю совсем, только в универе. Странная штука - своё восприятие себя
Чтобы не выглядеть как суповой набор, нужно начинать тренироваться💪🏻 Приятные округлости достигаются в спорте. Я бы на твоём месте пока есть энтузиазм завязывала с похудениями и начинала вливаться в спорт. Я в колледже 2 года посещала кружок парашютно-десантной подготовки и ничуть не жалею. Там были тренажёры и я могла заниматься как мне хотелось 2 раза в неделю и 2 раза были групповые занятия. Советую подыскать и тебе что-то близкое к сердцу. Любой вид спорта (только не домашние занятия и физ-ра, а именно в зал на коврик или на тренажёры).
Ms.Winsant, Так и поступлю! Мб на месяцок взять абонемент в спортзал, или секции поискать. Можно подумать, что когда-то меня интересовало из спорта, но я выбросила из головы по разным причинам.
Спасибо за совет ❤️
Александра123456789, Можно секцию, они обычно дешевле чем спортзал. Если с деньгами напряг нет, то иди сначала на групповую в спортзал. Чтобы был тренер. Когда найдёшь свое направление, то там уже разберешься😉
Ms.Winsant, Поняла, спасибо🤗