Поела шоколада. Калории не нарушила.
В ближайшее время с одногруппниками буду пересекаться только дистант, прыщи не так страшны.
Съела 432г. Две шоколадки+хурма+яблоко+3г арахиса+остатки творожной смеси, которую я сделала из творога и фруктового микса(55г).
Чувствую себя хорошо. Сытно.
Мб, сегодня устроить день еды? Даст ли мне это сил на другие дни, успокоит ли мои нервы? Или я больше потеряю, тк навредит?
Скоро пойду на пару. Надо подумать, что делать - есть сверх нормы или нет. А вы что думаете?