Сегодня попросили написать конспект. Несколько страниц было прислано размытыми, я нервничала, боясь ошибиться при списывании. И пошла закусывать... Потом узнала, что от этого конспекта зависит получение допуска к экзамену, стало совсем страшно.
Вроде обошлось. Конспект я писала всё тому же знакомому). Когда много приходится для него трудиться, он меня бесит. Но просто как человек восхищает.
Не знаю, на сколько калорий сегодня наела. Под конец уронила тарелку с варениками, которые решила съесть.
Думала брать количеством продуктов, раз с нервов сметаю всё. Но завтра можно попробовать яйца поесть. На ужин рис, он сытный. По ощущениям всё заново начинаю. Быстро отвыкаю от самоконтроля (
Ничего страшного с питанием. Так бывает, шаг назад, потом два вперед. Главное прости себя , поддержи и не ругай, иначе будет хуже. Ты сделала большую работу в плане похудения. Все будет хорошо.
Pink Diamond, Спасибо