Может быть дам непопулярный непрошеный совет)), но проще всего задать себе вопрос, что ты хочешь от этих отношений и узнать, что твой партнёр хочет от них. И тогда не будет той самой иллюзии. Если ваши взгляды на нынешние отношения расходятся, то и будет создаваться эта иллюзия.
Ну и конечно надо учиться отделять себя и другого человека, а также в целом оценивать его действия по отношению к тебе. Что тебе нравится, что нет, говорить об этом. Быть интересной самой себе, заниматься своими делами и тогда ты даже не будешь думать, а что это он не пишет и думает ли сейчас обо мне. Так как в большинстве случаев парни чаще всего и заняты своими делами, играми, спортом, общением с друзьями. И это абсолютно нормально, у каждого свои личные границы и пространство)
Как ни странно, парням нравятся девушки увлечённые, с лёгким характером, занятые своими делами, интересные. Ведь и мы хотим видеть рядом с собой не сгусток проблем и уныния, а человека, который будет вносить в нашу жизнь что-то приятное. Я не говорю, что нужно притворяться, подыгрывать или создать образ. Стоит нравиться самой себе, получать кайф от себя, гордиться тем, какая ты классная, прорабатывать свои психологические проблемы, чтобы они не съедали других. Очень тяжело быть психологом для друга. Мы готовы выслушать, помочь, но вечное нытьё очень угнетает.

Спасибо) я очень признательна совету. Безусловно, Вы правы