29 октября, 08:07
Даа раза на той неделе пила протеиновые коктейли. Без тренировок и как приём пищи. После второго прыщи полезли сильно. Скорее всего, тк без тренировки. Хотя на упаковке пишут, что можно и вместо приёма пищи. Просто в рск вписывала.
По утрам есть не хочется, ем вечером, как вернусь. Сильно отекаю, даже ноги.
Взяла подработку на выходные - хочу подарки к нг себе закупить на казан и Яндекс маркете.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Протеин можно употреблять вместо еды - это обычный белок. Не имеет значения, ты тренировалась или нет) это как сказать про курицу: я поела курицу, но у меня не было трени) высыпания могут быть от ароматизаторов, которые в составе протеина, либо это может вообще с ним не связано
12, Надеюсь) понравилось пить протеин и не думать о еде