Сходила на бразильское самбо. Неплохо, но здоровье подвело.
Похоже, не стоило ходить, раз не до конца вылечилась.
Планы по шагам пока откладываются. На этой неделе уже два раза была в зале, ещё один, и, я надеюсь, что активность будет достаточной для дефицита на 1500 кал. Конечно, я не прям убиваюсь, но калории как никак тратятся (надеюсь)