18 января, 22:05
Всем привет.
Что то я очень ленивая стала , надо брать себя в руки. Личный марафон ,надеюсь взбодрит меня и приведет к результату :) Если кто то хочет со мной , только ,,за,,
Условия марафона:
1. Не превышать норму допустимой калорийности в день (моя норма 1194ккал.)
2. Ежидневные уплажнения
3. Норма воды в день (моя норма 2,5л.)
4. Ежедневный вес
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
:) мысли о марафоне приходят почти синхронно) а твой марафон на какой срок рассчитан?
NNastya, Пока не достигну цели ( 3-4месяца)