2-й день упражнений (тяжелее даётся, всё болит)
Завтрак: пол отварного яйца + огурец +чай б/сахара
Обед: 1отварное яйцо + рыба жареная + салат
Ужин: сосиски на костре (2шт.)
Вода: 1,5л