День прошел продуктивно! Работа, школа, вечерние уроки... спокойно...только спокойно! В течении дня позитивные эмоции ;)
Питание, мало! Завтрак: кофе. Обед: гречневая каша + овощи. Ужин: яблоко +(запретное мороженое) ,,не удержалась,, Сдела Ютюб - фитнес в душ... и вырубаюсь...
Спокойной ночи 😴
Завтра увеличиваю воду, сегодня мало 1л