Всем привет 🙌
Ноги болят очень ..очень,точнее ляхи
Вроде вес уже не 65кг изначальный, а колебания от 51 до 52 ,а смотришь в зеркало и особо не худаяяя, ещё надо скидывать, ещё хочется ляхи похудее лицо и талию! Может не смотреть в зеркало месяц и увижу результат, познакомлюсь с новой ,,я,, 😁
А мне кажется с весом у тебя всё в порядке, просто сделай упор на спорт и всё будет замечательно😉
Ирина 💕, Спасибо 😘 стараюсь спортивничать, но иногда лень сильнее меня )))
Та ты что какие ляхи?! Тебе придать форму и ты такая конфеточка будешь 😍
Меня сдесь нет, Спасибо 😍 ещё один марафончик? На вес и формы? Может всей командой на общие упражнения для фигуры? Марафон с тренировками ежедневными, подумай 😘
FiftY, Моя ж киця мало месяца)
Подумаем конечно, только я хочу недельку в свободное плаванье как раз и может чёт придумаю и за это время команду собираем. Общие упражнения можно не много. Просто я боюсь задавать их как у всех фигуры разные. Но можно включить минимум на каждый день. Если ты готова ещё участвовать, то надо конечно ещё марафончик. Мы как большая дружная семья ❤️🤗😍 а потом можно в нашей команде устроить традицию каждая из девочек проведёт нам марафончик по очереди. И так мы будем не расставаться и держать себя в форме💃💃💃👍🌈 тебе так точно нужно создать хоть один марафон, так как у тебя идеи есть очень хорошие и ты поддержать всегда можешь. Так что я ещё а один делаю а дальше с тебя 😍💃➡️💯марафончик💪😊😘
Меня сдесь нет, Спасибо 😘 конечно! Я только ,,за,,