Доброе утро ☕
Вчера была долгая вечерняя прогулка после художку, вечером из спорта махи ногами 10-12мин и все, облинилась.
Утром опаздывала на работу не вес не объемы не замеряла :((( двоешница
Увидела отрывок по телику о осенней депрессии, аппатии. Совет: в помещении присутствовать где много света, много прогулок на улице (свежий воздух) , создавать много положительных радостных моментов и позитива ..... легко сказать? Да? Эх... буду пробовать 😏
Всем хорошего дня 😘
Надюша, постараюсь до вечера сделать разгруз организма и напишу вес и габариты 😘