Добрая ночь девочки 😘
Фотоотчет компоновать сил нет((
Кратко отпишусь. Питание в норме. Спорт: комплекс пресс 1/2 ☑ (30мин) , обруч (8-10мин) . Почему обруч так мало? У меня он тяжёлый металлический, постоянно когда с ним занимаюсь боюсь себя покалечить ))) первое время по бокам были шикарные синяки, а потом прошло и теперь когда занимаюсь синяков нет
Спокойной ночи 😴😘
Да бьется не то слово у меня тоже синяки были и бока болели ,что даже больно крутить было начинать. Ну для начала 10мин это очень хорошо! Постепенно перед любимым фильмом и час будешь крутить )
Итого времени выходит 40мин?
Меня сдесь нет, Спасибо😘. Я перед фильмом и кручу, отвлекаюсь )))
Приветики 😘
Как дела?
Что у нас за 8е число ?
Меня сдесь нет, Я ответила, извинилась, перекур 🚬😘