Отчет за вчера:
3\91 с Джиллиан (вечер)
Выходной, провалялась, проленилась весь день, на вечер решила сделать по графику Кардио1. Я и не думала,что кардио окажется тяжелее обычной тренировки, думала сердце и выплюну. Где я его,сердце, только не ощущала и в груди и в ушах и висках, разве что в пятую точку и пятки не скотилось, это жесть, но сделала! Завалилась посреди камнаты, щастье зашкаливало и жизнь прекрасна, что я остановилась))))
И день какой то был прям голодающий, все время есть хотелось, может домашние стены виноваты)))
Кардио?Не представляю во второй фазе какое оно будет ?
marimari, Может привыкнем))
Все нормально на второй фазе, не переживайте? я быстро привыкла) хотя первый раз на 5 минуте хотела все к черту бросить)